Hey, ich bin Marion
Von Stärke und Erschöpfung zum authentischen, gelassenen ICH

Meine berufliche Reise führte mich vom Höhepunkt meiner Karriere, tief hinunter in totale Erschöpfung und wieder retour zurück ins pulsierende, ausgeglichene Leben. Was für eine Fahrt!

Mit leidenschaftlichem Engagement wirkte ich in verschiedenen Führungspositionen, liebte es, Teams zu führen und meinen Perfektionismus unter Beweis zu stellen. Nichts war wichtiger, als immer schneller, immer besser zu werden, immer mehr Verantwortung anzunehmen.

Doch hinter der Fassade nagten Stress und Härte an meiner Gesundheit. Familie und Freunde mahnten Pausen an, doch ich ignorierte sie. Auch bei den ersten Erschöpfungssymptomen – bedrückende Atemnot, quälende Rückenschmerzen und permanente Müdigkeit – sah ich gekonnt weg.

Plötzlich brach alles zusammen. Der hohe Preis für den ständigen Versuch, stark zu wirken als Frau in Führungsposition mündete letztendlich in einem Burn out.

Diese Zeiten haben mich eines gelehrt:
Wahre Stärke entsteht nicht durch ständiges Starksein,
sondern durch die Fähigkeit, auch die eigenen Schwächen zu akzeptieren.

Heute sage, es ist wichtig zu verstehen, dass es in Ordnung ist, erschöpft von dem Zuviel von allen zu sein und auch zu zeigen, dass man nicht mehr kann. Diese Eigenschaft macht uns menschlich und authentisch. Durch das Akzeptieren von Stress und Erschöpfung, ist dies ein erster Schritt in Richtung Selbstverantwortung und Selbstfürsorge.

Und hier möchte ich gerne dich motivieren, es nicht, wie ich es selbst gemacht, zu lange warten und die Gesundheit aufs Spiel zu setzen, sondern bevor ein Burnout dich schachmatt setzt, den ersten Schritt in eine neu Richtung zu gehen.

Ich möchte dich auf deinem Weg begleiten, damit du Kraft schöpfen kannst und endlich die Gelassenheit findest, nach der du schon so lange suchst.

Wenn du dich in meinen Erfahrungen wiedererkennst, dann lass uns gemeinsam diesen Weg gehen. Es ist möglich, das Gleichgewicht zwischen Stärke und Verletzlichkeit zu finden und dabei authentisch und erfolgreich zu sein.

Freu dich auf spannende Erkenntnisse und ein Mehr an Lebensfreude!

Mein Expertise,
meine Werte

Meine Mission

Frauen zu einem stressfreien, selbstbewussten Leben zu führen, und dabei ihre weiche, weibliche Seite zuzulassen. Ich führe sie in eine Welt, in der sie sein können, wer sie sind: Ohne permanent aufgesetzter, harter, rauer Maske.

Meine Vision

Eine Welt, in der du sein kannst, wer du bist, sowie andere akzeptieren dich wie du bist. Das macht frei von der Angst, jemand anderes könnte besser oder erfolgreicher sein. Wir sollten das Leben genießen und jeden Tag glücklich aufstehen und sagen, ich bin gut so wie ICH bin.

Ausbildungen und Erfahrung

Psychologische Beraterin seit 2020
Stress- und Burnout Coach
Resilienz-Trainerin
Entspannungspädagogin

Meine Werte

Offenheit und Ehrlichkeit
Respeckt und Wertschätzung
Authentizität und Humor

Das bin ich privat –
7 Fakten über mich

Ich lebe glücklich mit meinem Mann in einem Vorort meiner Herzensstadt Rheinbach.
Ich habe mehr Handtaschen als Schuhe im Schrank.
Als leidenschaftlicher Krimi-Fan mag ich Serien wie Nord Nord Mord, Der Alte, Columbo und Agatha Christie´s Poirot.
Für einen warmen Apfelkuchen mit Sahne lasse ich alles stehen und liegen.
Mein Lieblingsurlaubsort ist Österreich (Kitzbühel, Ellmau, Der Bergdoktor, Wandern, Mozartkugeln, Kaiserschmarren)
Ich bin herzlich und lache gern und viel, im Gegensatz dazu bin ich sensibel und bei herzergreifenden Filmen kommen mir die Tränen.
Ich bin eine unerschütterliche Optimistin, auch wenn andere mich zum Gegenteil überzeugen wollen.

Lasse den Druck des ständigen Stark-sein-müssen los und finde deine innere Kraft in einem
sanften, unverfälschten Kern!

Marion Dederichs

Möchtest du deinen Durchhalten-Modus zu Sanftheit mit Power ändern?

Mehr Lebensqualität: Du wirst energiegeladener und witaler fühlen, was sich positiv auf dein allgemeines Wohlbefinden auswirkt.
Stärkere Bindungen: Indem du dich verletzlich zeigst, öffnest du die Tür für tiefere Verbindungen mit anderen Menschen. Das Teilen von Gefühlen zeigt wahre Stärke!
Persönliches Wachstum: Hast du dir schon einmal überlegt, welche Ängste und Sorgen sich hinter deiner harten Schale verbergen? Öffne dich für neue Erkenntnisse und Einsichten - denn nur so kannst du wirklich wachsen.
Reduzierter Stress: Sich zu verstellen oder seine Gefühle zu verbergen ist stressig. Wenn du dich jedoch verwundbar zeigst, kannst du den Druck verringern und findest inneren Frieden.
Klarheit: Schaffe Klarheit in deinem Leben. In einer Welt voller Ablenkungen und Unsicherheiten ist es wichtig, dass du klare Grenzen für dich selbst setzt. Nur so kannst du deine Bedürfnisse erkennen und erfüllen.
Mehr Echtheit gewinnen: Wenn wir uns so zeigen, wie wir wirklich sind, leben wir authentisch und bleiben uns selbst treu. Das bringt nicht nur ein erfüllteres Leben, sondern auch ein besseres Verständnis für uns selbst mit sich.

Dann lass uns reden!

Buche gerne einen kostenfreien und unverbindlichen Kennenlerngespräch und sichere dir deinen Wunschtermin.

Nutze Emotionen als Kraftquelle: Entdecke dein wahres Ich.

Hey, ich bin MarionVon Stärke und Erschöpfung zum authentischen, gelassenen ICH