STRESS-& RESILIENZ COACH | VULNERABILITY MENTOR

Hi, ich bin Marion

Von der Furcht zur Befreiung: Mein Weg zur Verwundbarkeit.

Meine berufliche Reise führte mich vom Höhepunkt meiner Karriere, hinunter in die totale Erschöpfung und wieder retour zurück ins pulsierende, gelassene Leben. Was für eine Fahrt!

Mein starker Drang Stärke zu zeigen

Wir alle tragen Masken, um uns vor der Welt zu schützen, nicht wahr? Doch was passiert, wenn die Maske schwerer wird als das eigene Ich?

In meinem Streben nach Stärke und Erfolg habe ich mich mit Leidenschaft in verschiedene Führungsrollen gestürzt. Es war ein aufregendes Spiel, Teams zu leiten und meinen Perfektionismus zur Schau zu stellen. Immer schneller, immer besser, immer mehr Verantwortung – das war mein Motto!

Doch hinter der strahlenden Fassade nagten Stress und Anspannung an meiner Gesundheit. Meine Familie und Freunde riefen nach einer Auszeit, doch ich hörte nicht hin. Schwäche zeigen? Niemals! Selbst als die ersten Zeichen der Erschöpfung sichtbar wurden, ignorierte ich sie. Warum sollte ich aufgeben und zugeben, dass ich nicht mehr kann, wenn ich doch so stark sein kann?

Irgendwann kam der Moment der Wahrheit. Der Preis für den ständigen Versuch, stark zu wirken, wurde zum Alptraum für mich. Ein totaler Zusammenbruch und dass für eine lange Zeit – ja, das war für mich eine bittere Konsequenz.

Dieser Zusammenbruch hat mich eines gelehrt: Wahre Stärke entsteht nicht durch ständiges Starksein, sondern durch die Fähigkeit, auch die eigenen Schwächen zu akzeptieren.

Die Akzeptanz meiner Verletzbarkeit

Ich erinnere mich noch sehr an die Zeit, als ich meine inneren Mauern Stück für Stück einreißen musste. Ich hätte nie gedacht, dass es so herausfordernd sein könnte, mein wahres Ich der Welt zu zeigen. So ohne Schutz, mich selbst zu offenbaren. Viele Tränen habe ich vergossen.

Doch mit jedem mutigen Schritt, den ich wagte, spürte ich eine unglaubliche Leichtigkeit und ein Gefühl der Echtheit, das mich durchströmte. Mir wurde bewusst, dass meine tief verwurzelten Überzeugung, stark sein zu müssen, aus frühen Jahren herkam, in der ich gelernt hatte, dass Stärke gleichbedeutend ist, mit Unverwundbarkeit zu zeigen.

Heute weiß ich: Wahre Stärke zeigt sich nicht im Verstecken unserer Schwächen, sondern im mutigen Zeigen unseres authentischen Selbst. Warum sollte ich mich weiterhin von den Ansprüchen anderer einschränken lassen? Nein, ich zeige mich heute selbstbewusst – aber auch verletzlich.

Mein Leben erscheint mir nun in lebhaften Farben und voller Energie – und das fühlt sich großartig an!

Meine Expertise,
meine Werte

Meine Mission

Frauen zu einem stressfreien, selbstbewussten Leben zu führen, und dabei ihre weiche, weibliche Seite zuzulassen. Ich führe sie in eine Welt, in der sie sein können, wer sie sind: Ohne permanent aufgesetzter, harter, rauer Maske.

Meine Vision

Eine Welt, in der du sein kannst, wer du bist, sowie andere akzeptieren dich wie du bist. Das macht frei von der Angst, jemand anderes könnte besser oder erfolgreicher sein. Wir sollten das Leben genießen und jeden Tag glücklich aufstehen und sagen, ich bin gut so wie ICH bin.

Ausbildungen und Erfahrung

Psychologische Beraterin seit 2020
Stress- und Burnout Coach
Resilienz-Trainerin
Entspannungspädagogin

Meine Werte

Offenheit und Ehrlichkeit
Respeckt und Wertschätzung
Authentizität und Humor

Zeige allen, wie stark du wirklich bist, indem du durch die Kraft der Gemeinschaft Hilfe annimmst. Es könnte der Schlüssel sein, um schneller und effektiver voranzukommen. Warum nicht mal ausprobieren, wie es ist, gemeinsam stark zu sein?!

Das bin ich Privat–
7 Fakten über mich

Ich lebe glücklich mit meinem Mann in einem Vorort meiner Herzensstadt Rheinbach.
Ich habe mehr Handtaschen als Schuhe im Schrank.
Als leidenschaftlicher Krimi-Fan mag ich Serien wie Nord Nord Mord, Der Alte, Columbo und Agatha Christie´s Poirot.
Für einen warmen Apfelkuchen mit Sahne lasse ich alles stehen und liegen.
Mein Lieblingsurlaubsort ist Österreich (Kitzbühel, Ellmau, Der Bergdoktor, Wandern, Mozartkugeln, Kaiserschmarren)
Ich bin herzlich und lache gern und viel, im Gegensatz dazu bin ich sensibel und bei herzergreifenden Filmen kommen mir die Tränen.
Ich bin eine unerschütterliche Optimistin, auch wenn andere mich zum Gegenteil überzeugen wollen.

Starte jetzt, um den Modus des starken Seins hinter dir zu lassen und entdecke die echte Stärke in der Verwundbarkeit.

Bist du bereit, die wahre Kraft der Verletzbarkeit zu entfesseln? Warum sollten wir uns hinter einer Fassade verstecken, wenn wir in unserer Echtheit strahlen können?

Lass die Erschöpfung nicht länger dich einschränken. Ergreife die Chance, deine wahre Stärke zu entdecken und diese ehrlich der Welt zu zeigen. Nutze Verletzbarkeit als Kraftquelle: Entdecke dein wahres Ich.

Bist du bereit dafür?

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