Für die erschöpfte, starke Führungsfrau, die sich selbst an erste Stelle setzen will. Lass´ den Druck der ständigen Stärke los und finde deine innere Balance mit einem sanften Kern.
Dann verabschiede dich von der Erschöpfung durch ständige Stärke – Entdecke dein inneres Gleichgewicht, indem du Schwäche zulässt.
💫Zeige dich nicht nur professionell, sondern auch authentisch.
💫Trau dich, eine kraftvolle Balance zwischen Stärke und Verletzlichkeit zuzulassen, ohne Angst vor Urteilen.
💫Steh´ mutig zu den eigenen Schwächen, um dein volles Potenzial zu entfalten.
Lass uns gemeinsam die Tür zu einer Führungspersönlichkeit öffnen, die nicht nur stark, sondern auch menschlich ist.
In meinem 6-monatigen Online-Programm zeige ich dir, wie wichtig es ist, als Führungskraft Emotionen zu zeigen, deinen eigenen Gefühlen gegenüber offen zu sein und ermutige dich, diese mit deinem Umfeld und Team zu teilen.
Öffne dich für neue Möglichkeiten
Sei transparent und authentisch
Zeige deine Schwächen und stehe zu ihnen
Engagiere dich im offenen Dialog
Höre auf deine innere Stimme: Genug ist genug
Lerne, Nein zu sagen, wenn es zu viel wird
Akzeptiere Unterstützung und Hilfe
Überlastung, Zweifel und Unsicherheit sind Momente der Verwundbarkeit. Es ist entscheidend, diese Sorgen zu teilen und zuzulassen, um mehr Sicherheit zu gewinnen und nicht im Burn Out zu landen.
Ich bin hier, um dich zu unterstützen. Gemeinsam nehmen wir diese Herausforderung an und bringen dich zurück in die weibliche Energie.
💫 Stärkere Bindungen
Indem du dich verletzlich zeigst, öffnest du die Tür für tiefere Verbindungen mit anderen Menschen. Das Teilen von Gefühlen zeigt wahre Stärke!
💫 Persönliches Wachstum
Überlege dir, welche Ängste und Sorgen sich hinter deiner harten Schale verbergen. Öffne dich für neue Erkenntnisse und Einsichten – denn nur so kannst du wirklich wachsen.
💫 Reduzierter Stress
Sich zu verstellen oder seine Gefühle zu verbergen ist stressig. Wenn du dich jedoch verwundbar zeigst, kannst du den Druck verringern und findest inneren Frieden.
💫 Klarheit
Schaffe Klarheit in deinem Leben. In einer Welt voller Ablenkungen und Unsicherheiten ist es wichtig, dass du klare Grenzen für dich selbst setzt. Nur so kannst du deine Bedürfnisse erkennen und erfüllen.
💫 Mehr Echtheit gewinnen
Wenn wir uns so zeigen, wie wir wirklich sind, leben wir authentisch und bleiben uns selbst treu. Das bringt nicht nur ein erfüllteres Leben, sondern auch ein besseres Verständnis für uns selbst mit sich.
In meinem 6-monatigen Online-Programm zeige ich dir, wie wichtig es ist, als Führungskraft Emotionen zu zeigen, deinen eigenen Gefühlen gegenüber offen zu sein und ermutige dich, diese mit deinem Umfeld und Team zu teilen.
Überlastung, Zweifel und Unsicherheit sind Momente der Verwundbarkeit. Es ist entscheidend, diese Sorgen zu teilen und zuzulassen, um mehr Sicherheit zu gewinnen und nicht im Burn Out zu landen.
Gemeinsam gehen wir diesen Weg der Veränderung!
💫 Stärkere Bindungen
Indem du dich verletzlich zeigst, öffnest du die Tür für tiefere Verbindungen mit anderen Menschen. Das Teilen von Gefühlen zeigt wahre Stärke!
💫 Persönliches Wachstum
Überlege dir, welche Ängste und Sorgen sich hinter deiner harten Schale verbergen. Öffne dich für neue Erkenntnisse und Einsichten – denn nur so kannst du wirklich wachsen.
💫 Reduzierter Stress
Sich zu verstellen oder seine Gefühle zu verbergen ist stressig. Wenn du dich jedoch verwundbar zeigst, kannst du den Druck verringern und findest inneren Frieden.
💫 Klarheit
Schaffe Klarheit in deinem Leben. In einer Welt voller Ablenkungen und Unsicherheiten ist es wichtig, dass du klare Grenzen für dich selbst setzt. Nur so kannst du deine Bedürfnisse erkennen und erfüllen.
💫 Mehr Echtheit gewinnen
Wenn wir uns so zeigen, wie wir wirklich sind, leben wir authentisch und bleiben uns selbst treu. Das bringt nicht nur ein erfüllteres Leben, sondern auch ein besseres Verständnis für uns selbst mit sich.
Fühlst du dich gefangen im Modus der starken Powerfrau, die immer stark sein MUSS, auch wenn sie innerlich müde ist?
Jeder Tag scheint eine große Herausforderung zu sein, die dich bis an deine Grenzen bringt. Aber mal ehrlich, ist es nicht auch ermüdend, ständig so zu tun, als wäre alles in Ordnung?
Lass uns zusammen einen Blick auf deine verletzliche Seite werfen und erkennen, dass es keine Schwäche ist um Hilfe zu bitten oder einfach mal erschöpft zu sein. Du hast genug Kraft, auch deine schwache Seite offen zu zeigen.
Erlaube dir diese Pause und sei stolz darauf, dass du als Powerfrau auch mal schwach sein darfst. Es ist absolut okay Unterstützung anzunehmen und sich zu öffnen.
Du wachst morgens auf und spürst die Energie, die dich durch den Tag trägt. Kein endloser Kampf gegen die Müdigkeit, sondern ein Gefühl der Frische und Lebenskraft, das dich erfüllt.
„Marion ist ein unheimlich positiver und empathischer Mensch. Man fühlt sich bei ihr sofort wohl und verstanden, sodass es mir persönlich nicht schwer gefallen ist, mich zu öffnen.
Marion hat es geschafft, dass ich angefangen habe, Situationen zu akzeptieren, die ich nicht ändern kann und gewisse Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu sehen. Dabei hatte ich oftmals einen “Aha-Effekt”.
Ich würde das Coaching bei Marion jedem empfehlen und bin ihr unendlich dankbar für alles, was ich bei ihr lernen durfte!”
Gründerin von „FemmePower“ & deine Begleiterin auf dem Weg zur souveränen Führungskraft mit innerer Balance.
Hast du schon mal versucht, die ganze Zeit stark zu wirken, nur um am Ende des Tages völlig erschöpft dazustehen? Ich kenne dieses Gefühl nur allzu gut.
Jahrelang habe ich in führenden Positionen in Großkonzernen gearbeitet und war Ansprechpartner für alles und jeden. Ich übernahm zusätzliche Projekte trotz begrenzter Kapazitäten, erschöpfte mich mit Überstunden und Home-Office, um stets erfolgreicher zu werden.
Kollegen bewunderten meine taffe Leistung, doch hinter der perfekten Fassade nagten Stress und Härte an meiner Gesundheit. Familie und Freunde mahnten Pausen an, doch ich ignorierte sie. Auch bei den ersten Erschöpfungssymptomen sah ich gekonnt weg.
Plötzlich brach alles zusammen. Erschöpfung, Unzufriedenheit, innere Leere – der hohe Preis für den ständigen Versuch, stark zu wirken als Frau in Führungsposition. Ich wollte um jeden Preis wie eine unerschütterliche Powerfrau wirken. Doch das wurde mir zum Verhängnis.
Heute bin ich hier, um starke Frauen wie dich zu begleiten. Ich möchte dir zeigen wie du aus diesem Druck ausbrechen kannst, immer stark erscheinen zu müssen.
Stattdessen lernst du die Kraft der Gelassenheit in deinem beruflichen und privaten Leben zuzulassen, ohne dich selbst dabei zu verlieren.
Du wirst immer mutiger, deine Stärken mit deinen Schwächen zu vereinen, und damit ein ausgewogenes, kraftvolles Leben in Balance genießen.
Bist du bereit für diesen befreienden Schritt?
Raus aus der Erschöpfung:
Du spürst, wie die täglichen Anforderungen dich erschöpfen. Dein Energielevel sinkt, und du möchtest diesem endlosen Kreislauf entkommen. Hier bekommst du die Werkzeuge, um die Erschöpfung zu überwinden und wieder mit voller Kraft durchzustarten.
Selbstvertrauen ins Boot holen:
Selbstvertrauen ist der Schlüssel zu einer kraftvollen Führung. Wenn du nachhaltiges Selbstvertrauen aufbauen möchtest – das tiefer geht als nur die äußere Fassade – bist du hier richtig. Lass uns gemeinsam an deinem inneren Fundament arbeiten.
Falsche Glaubenssätze und Ängste aufzulösen:
Oft halten uns unbewusste Glaubenssätze und Ängste davon ab, unser volles Potenzial zu entfalten. Hier biete ich dir die Möglichkeit, diese Muster zu erkennen, zu verstehen und sie zu durchbrechen. Befreie dich von mentalen Blockaden und schaffe Raum für deine wahre Größe, dich transparent und auch verletzlich zeigen zu können.
Endlich loslassen und das Leben mühelos spüren:
Der Druck des Alltags lastet schwer auf deinen Schultern, und das Loslassen fällt dir schwer. Hier erfährst du, wie du Ballast abwirfst und das Leben mit Leichtigkeit genießt. Es ist an der Zeit, das Gefühl von Mühelosigkeit zurückzuerobern und die Freude in kleinen Momenten wiederzufinden.
Im Willkommens-Modul bekommst du einen Überblick über die einzelnen Themenbereiche, Termine und Inhalte, die dich im Online-Kurs erwarten.
Im Willkommens-Modul bekommst du einen Überblick über die einzelnen Themenbereiche, Termine und Inhalte, die dich im Online-Kurs erwarten.
Hier erfährst Klarheit über deine aktuelle Position im Leben gewinnst und herausfindest, wo es vielleicht ein wenig hakt. Du analysierst deinen IST-Zustand. Selbstbewertung und Selbstwahrnehmung spielen dabei eine große Rolle
Gemeinsam brechen wir auf zu einem neuen Kapitel: endlich frei und unbeschwert. Wir schauen uns an, welche alten Selbstbilder und Glaubenssätze uns beeinflussen und wie wir sie in kraftvolle Werkzeuge für ein erfülltes und freies Leben umwandeln können.
Wir entlarven gemeinsam die Stressräuber und finden die Ursachen für Erschöpfung und Stress. Gemeinsam packen wir den Spagat von stressigem daily-hustle zu erfüllten, ausgeglichen cool-down Phasen.
In diesem Modul erfährst du, warum es so wichtig ist, in der Arbeitswelt sowohl Stärke als auch Verletzlichkeit zu zeigen. Seine wahre Persönlichkeit zu präsentieren, anstatt emotionslos zu wirken, spielt eine große Rolle. Wir gehen mit einer riesigen Portion Authentizität an die Arbeit und stellen deine wahre Persönlichkeit in den Vordergrund
Gemeinsam schaffen wir ein Bewusstsein dafür, was passiert, wenn du dich zurückziehst oder Emotionen unterdrückst. Lass uns erkunden, was passiert, wenn du dich öffnest.
Entdecke deine Verletzlichkeit – das macht dich echt und menschlich. Erlaube dir, unperfekt zu sein, zeige deine Schwächen und mache Fehler – das ist der Weg zur Selbstakzeptanz. In diesem Modul lernst du, dich selbst zu lieben, ohne den Druck, perfekt sein zu müssen. Sei du selbst und finde die Kraft in der Unvollkommenheit.
In diesem Modul lernst du, wie du gekonnt mit Stärke und Verletzlichkeit jonglierst, um eine authentische Führungspersönlichkeit zu werden. Durch Offenheit und Ehrlichkeit am Arbeitsplatz punktest du nicht nur, sondern baust auch echte Beziehungen zu deinen KollegInnen auf.
Du bist jetzt auf dem richtigen Weg zu einem erfüllten Leben als selbstbewusste, aber auch einfühlsame und verletzliche Powerfrau! Feiern wir gemeinsam dein neues Leben. Lass uns deinen Erfolg gemeinsam zelebrieren!
Beim Fokus „SelbstFürSorge“ werfen wir gemeinsam einen Blick darauf, wie gut du auf dich selbst achtest. Die Auswirkungen mangelnder Selbstfürsorge auf Körper und Geist sind nicht zu unterschätzen: Es ist der erste Schritt zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben! Erkenne die Bedeutung der Selbstfürsorge und lass uns zusammen Wege finden, wie du dich selbst liebevoll in den Mittelpunkt stellen kannst.
Diese Meditationen bieten dir Unterstützung, um deinen inneren Prozess zu vertiefen und positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Durch die regelmäßige Anwendung dieser Meditationen wirst du mehr Ruhe, Gelassenheit und Selbstbewusstsein entwickeln, um deine Ziele erfolgreich zu erreichen.
Im Kalender findest du die verfügbaren Termine für das gewünschte Coaching-Paket. Nach deiner Auswahl erhältst du von mir eine Buchungsbestätigung per E-Mail.
Wir lernen uns vor Ort oder online kennen und klären deine Ausgangssituation in einem 30-minütigen Vorgespräch. Hier besprechen wir, wo du gerade stehst, welche Wünsche und Ziele du hast und was du bereits unternommen hast, um deine Situation zu ändern. Auch wichtig ist, ob die Chemie zwischen uns stimmt und ich für dich und dein Anliegen die richtige Ansprechpartnerin bin.
Solltest du den Wunsch haben zu starten, schicke ich dir per E-Mail einen Ist-Analyse Stressfragenbogen zur Vorbereitung unseres Settings.
Wir arbeiten an deinen Themen. Das Setting findet wöchentlichen oder 14-tägigen Rhythmus statt, so wie es für dich und den Coachingprozess am besten passt.
Am Ende eines Coachingprozesses reflektieren wir gemeinsam, was sich für dich bisher getan hat, welche Auswirkungen sich bemerkbar machen und wie du deine Zukunft stressfrei gestalten möchtest.
Dann vereinbare ein kostenfreies Klarheitsgespräch und wir schauen gemeinsam, welches Stress Coaching für dich in Frage kommt.
Coaching ist eine Prozessbegleitung mit anerkannten psychologischen Verfahren und Methoden. Du bekommst neue Impulse für einen Perspektivwechsel, denn die eigenen Denkprozesse laufen meistens gleich ab.
Coaching ist ein geeignetes Instrument, um neue Sichtweise zu erhalten und kann Klarheit bringen. Probleme und Ziele werden benannt. Lösungen, Ressourcen und neue Perspektiven werden gemeinsam erarbeitet. Dabei geht es immer um Dich und Deine Themen, Du stehst im Mittelpunkt und ich begleite Dich dabei. Wichtig ist, dass Du für das Thema und die anschließende Umsetzung verantwortlich bist.
Coaching ist für fast jeden geeignet.
Besonderheiten:
KEIN HEILVERSPRECHEN – AUS RECHTLICHEN GRÜNDEN BEACHTE BITTE FOLGENDEN HINWEIS:
Die Coachingmethode und von mir angewendeten Behandlungsmethoden geben kein Heilversprechen ab. Sie ersetzen keinen Arztbesuch. Eine Haftung für eventuelle Folgen des Coachings ist ausgeschlossen.
👉Alle 14 Tage findet ein Live-Call mit mir statt, in dem ich praxisnahe Anregungen gebe, die direkt umgesetzt werden können.
👉Die Zeiten für die Live-Calls werden gemeinsam festgelegt und alle Gespräche werden aufgezeichnet und im Mitgliederbereich gespeichert.
👉 Ein regelmäßiger 24/7 Zugang zu einem Sprachnachrichten-Support steht dir zur Verfügung, damit du dich nie allein fühlst.
👉Nach Ablauf der 6 Monate kannst du auf die Module für weitere 12 Monate zugreifen.
Möchtest du dich nicht länger verstecken? Zeig dich so, wie du wirklich bist – stark und auch mal verletzlich. Denn wahre Stärke bedeutet, zu deinen Ecken und Kanten zu stehen.
💭 Stell dir vor, wie sich dein Leben ändern könnte, wenn du dich nicht mehr verbiegst. Im Job wirst du nicht nur als Chefin gesehen, sondern auch als Mensch, der Fehler machen kann. Und das ist okay!
💪 Lass deine Energie sprudeln und genieße dein Leben in vollen Zügen trotz großer beruflicher Verantwortung.
💪 Sei mutig und stelle dich gelassener den Herausforderungen, die auf dich warten.
💪 Sag ja zu einem Leben voller Lebendigkeit und innerer Ausgeglichenheit!
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© 2024 Marion Dederichs
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