– Von „totaler Erschöpfung“ zurück ins Leben.
Mit leidenschaftlichem Engagement wirkte ich in verschiedenen Führungspositionen, liebte es, Teams zu führen und meinen Perfektionismus unter Beweis zu stellen. Nichts war wichtiger, als immer schneller, immer besser zu werden, immer mehr Verantwortung anzunehmen.
Doch hinter der Fassade nagten Stress und Härte an meiner Gesundheit. Familie und Freunde mahnten Pausen an, doch ich ignorierte sie. Auch bei den ersten Erschöpfungssymptomen – bedrückende Atemnot, quälende Rückenschmerzen und permanente Müdigkeit – sah ich gekonnt weg.
Plötzlich brach alles zusammen. Der hohe Preis für den ständigen Versuch, stark zu wirken als Frau in Führungsposition mündete letztendlich in einem Burn out.
– jkskdjksajd
Ich bin jetzt ganz bei mir und das tut mir sehr gut! Ich trage sehr viel Gelassenheit in mir, bin innerlich gestärkt und genieße den Augenblick. Ob zu Hause oder in der Natur. So tanke viel Kraft und bin leistungsfähiger für neue Herausforderungen.
Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung in einem Konzern und Unternehmen weiß ich, welche Strukturen und Mechanismen Einfluss auf Führungskräfte und Mitarbeiter haben.
Hier möchte ich Dich unterstützen und begleiten, die Zusammenhänge zwischen Stress, innere Anteile, Gedanken und Gefühle begreiflich und sichtbar zu machen. Dadurch können neue Verhaltensweisen erlernt werden, die für inneren Druck und Stress verantwortlich sind. Denn was ich aus meiner Krankheit gelernt habe, ist, wir sind für unsere Gedanken und unser Glück verantwortlich.
Ein Kompass um deine Produktivität zu erhöhen und Stressoren aufzudecken.
Resultat: Du kennst dein System um stressfrei im Homeoffice zu arbeiten.
Gemeinsame Erarbeitung deines Stressfrei-System Kompass in 5 Sessions, jeweils zu einem Themenschwerpunkt. Endlich stressfrei im Homeoffice arbeiten!
Bei aktuem Bedarf schneller Hilfe begleite ich dich in 3 SOS-Akut Sitzung zu schneller Linderung und Stabilität im Homeoffice-Alltag.
„Die Ansätze von Marion haben meine Sicht auf Führung verändert!“
„Ich dachte, ich müsste meine Gefühle immer verstecken, um stark zu sein. Marion hat mir gezeigt, dass wahre Stärke darin liegt, meine Emotionen zu akzeptieren und daraus Kraft zu schöpfen. Seitdem fühle ich mich in meiner Rolle als Führungskraft viel authentischer und weniger gestresst.“
– Anna B., Teamleiterin
„Endlich habe ich die Werkzeuge, um resistent und stark zu bleiben.“
„Früher fühlte ich mich oft ausgebrannt und überfordert. Nach dem Coaching habe ich angefangen, gesunde Grenzen zu setzen, und ich merke, wie ich jetzt viel besser für mich selbst sorge. Danke, Marion, dass du mir gezeigt hast, dass ich stark sein kann, ohne mich selbst aufzugeben.“
– Sarah M., Projektmanagerin
„Ich hätte nie gedacht, dass Marion mir so die Augen öffnet.“
„Das SOS-Quick-Coaching bei Marion war ein Augenöffner für mich. Die Techniken, die Marion geteilt hat, sind einfach anzuwenden, aber unglaublich wirkungsvoll. Ich habe sofort Veränderungen in meinem Alltag gespürt – weniger Stress, mehr Selbstbewusstsein. Ich kann es jedem nur empfehlen!“
– Lena S., Unternehmerin
„Marion ist ein unheimlich positiver und empathischer Mensch.“
Man fühlt sich bei ihr sofort wohl und verstanden, sodass es mir leicht fiel, mich zu öffnen.
Marion hat es geschafft, dass ich angefangen habe, Situationen zu akzeptieren, die ich nicht ändern kann und gewisse Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu sehen. Dabei hatte ich oftmals einen “Aha-Effekt”.“
– Carina, Assistentin der Geschäftsleitung
© 2024 Marion Dederichs
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